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谷歌验证手机号码绑定的步骤如下。

1、打开谷歌账号登录页面，点击登录按钮。

2、在登录页面，点击“需要帮助”，选择“忘记密码”，输入谷歌账号，点击继续。

3、在找回密码的页面中，选择“尝试其他方式登录”。

4、在新页面中选择“使用恢复电话”。

5、输入注册时填写的手机号码，获取验证码，输入收到的验证码，按照页面提示进行操作，即可成功验证手机号码是否绑定谷歌账号。

如果在尝试验证时遇到问题，建议直接联系谷歌客服以获得帮助，确保网络环境良好，避免因网络问题导致验证失败。